첫글은 패기(?)롭게 주간 몸변화를 적는다느... 개소리를...(퍽) ㅜㅜ 죄송합니다...
성격이 꼼꼼하질 못해서 사진도 잘 안찍게 되고..;; 글도 많이 쓰질 못했내요...
그러나! 그 동안 꾸준히 운동은 해왔습니다~~!!
그 동안에 몸 변환는
체중이 72->78로 무려 6KG나 증가 되었내요 ^^ 만족스럽습니다... 최종 82KG보고 있는데 앞으로 4KG!!
그리고 운동은 4분할로 가슴 / 등 / 어깨 / 하체로 하였고 하체는 주에 2회씩 했내요...
정말 운동하시는분들 화이팅 하시고 현재 몸 인증입니다~ 
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