저는 집에서 영상보면서 운동하는데 한번이 30~40분되는 영상은 왠지모르게 인내심이 딿린다고해야하나..? 해서 주로 10분,15분짜리 영상을 하루에 2개씩 따라하고있어요.

우선 다리운동은 마일리언니의 sexy leg로 맨날맨날하고있어요! 다리에대해 스트레스가있어서인지 이 운동은 하루도빠짐없이하고있어요 ㅠ
그이고 복부운동으로 역시나 마일리언니의 flat stomach과 six pack운동 그리고 Booty shaking waist&hip 운동을 하고있어요. 
보통 월요일은 다리+Booty운동을 하고 그다음 요일은 그나마 좀 덜힌든 stomach 그리고 six pack 이 순으로 번갈아가면서 하고있어요...
지금운동은 첫주째는 다리만하다가 둘째주부터 복부운동을 추가하고있는데 다이어트게 오유님들은 어떻게보시나요 ? 많이 부족하다고 느껴지시는가요?