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어제의 나
게시물ID : diet_69705짧은주소 복사하기
작성자 : 볶은콩검은콩★
추천 : 2
조회수 : 401회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/05/10 13:16:21
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30일차

아침 단백질쉐이크 

점심 피자알볼로 마르게리따 3조각 반, 콜라 한잔 

저녁 다진소고기를 얹은 콩나물 비빔밥(달래간장), 열무김치, 계란말이 1개 

운동 휴식함 

5월 9일(30일차)현재 
체중 57.1 >> 55.6 
허리 73 >> 70 
엉덩 95 >> 94 
허벅 56 >> 55 
종알 34 >> 33.5
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