이렇게만 먹어도 효과 있을까요?

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이렇게만 먹어도 효과 있을까요?

게시물ID : diet_69785짧은주소 복사하기
작성자 : 어케하징★
추천 : 0
조회수 : 322회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/05/11 17:41:40

방울토마토6개

두부 1/4

브로콜리 1/4

생고구마 1/4

바나나 1개

이렇게 먹었는데 먼가 포만감이 느껴지네요 신기하네요!!

ㄴㄴ 운동

아침운동

걷기 뛰기 1시간

오후운동

걷기 뛰기 1시간

아직 재료가 없어서.,.

아침에 식빵3조각 점심 된장찌개 밥

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