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음..점프력 늘리는방법좀 알려주세요
게시물ID : jisik_60136짧은주소 복사하기
작성자 : 규은룩
추천 : 0
조회수 : 344회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2009/04/28 08:10:42
음 제가 농구를 좋아하는데요.
키는 180좀안되구 체격도 왜소한편이라 가드쪽만 해봐서요.
근데 꼭 농구하면은 덩크를넣어보고싶더라구요 -_-;
근데 제가점프력이딸려서.. 어느정도뛰어야 덩크하기 적절할지 알려주세요.
전 40~50정도 뛰는것같은데(눈대중이고 제자리에서 힘껏 뛰엇을때)
또 점프력 증강시키는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅇ_ㅇ..
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