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게시물ID : diet_69966짧은주소 복사하기
작성자 : 저탄수맨
추천 : 10
조회수 : 582회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/05/13 10:31:27
아침
오리고기+부추무침
점심
닭곰탕+밥1/3공기
간식
커클랜드 그릭요거트
저녁
돼지고기야채볶음+치즈
운동
가슴+삼두+이두
많이먹어서 체중이 일주일동안 와리가리하다가
드디어 다시 내려가기 시작했습니다.
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