아내가 체력이 너무 약한데 갓난애까지 키우느라 너무 힘들어 합니다. 매일 근육통에 지쳐있는 모습이 안쓰럽더군요.

집근처 헬스장 사장님께 상담드렸더니 근육량도 없고 너무 약하다네요.

여건상 운동을 당장 할지는 모른다니까 그럼 프로틴이라도 먹어보랍니다.

그래서 아내에게 프로틴이라도 사주려하는데 먹으면 정말 좋아질까요? 그리고 어떤게 좋을까요?

참고로 아내는 살아오면서 운동은 숨쉬기 운동밖에 안해본 사람입니다.;;;