앞으로 쭈욱 댓글로 7월 27일까지 다이어트 일기 씁니다.
성공하면 이 글이 많은 분께 도움이 될것이고
실패하여도 도움이 될거라 생각합니다.
저 혼자 공책에 써도 되는데 그냥 공유차......
---저의 상황조건---
1. 왜 7월 27일까지냐면 헬스장 3개월 등록 만기가 그날이기 때문이지요.
2. 헬스장 PT안받습니다.
3. 보충제는 안먹고 있습니다. 앞으로도 안먹을 생각이지만 혹시 모르죠...
4. 식이조절보다 운동을 먼저했습니다. 그리고 아직도 식이조절은 안하고 있는 상태이지요.
5. 20대 후반 남자입니다.
6. 복부비만...
7. 직장인입니다. 4조 3교대 근무를 하고있는 공징어입니다.
지금 상황은
헬스장 등록 후 2주일 지났고
몸무게게 93kg -> 91kg입니다.
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