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클라이밍과 헬스에 대하서... 클라이밍 잘 아시는 분 계신가요?
게시물ID : diet_70113짧은주소 복사하기
작성자 : 239rf9f
추천 : 0
조회수 : 3188회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/05/14 22:51:30
제가 뭐 피부질환으로

헬스를 안간지 3달이상쯤 되거든요

지금 다 나아서 가려는데

이왕 끊긴거

예전부터 하고 싶던 클라이밍이나 할까 하거든요

클라이밍도 하체 쓰는건 알고 있지만

아무래도 등, 팔쪽 근육이 훨씬 많이 쓰일텐데

신체가 상하체 균형적으로 발달 가능할까요?

아 참고로 남잡니다

안그래도 헬스할때 상체가 하체보다 발달해 있어서

하체 운동 위주로 했었는데도 하체는 잘 발달을 안하는거 같더라고요...

균형 잡힌 몸이 되고 싶은데

헬스가 더 나은가..

아니면 이왕 이참에 클라이밍을 해도 상하체 균형이 잡히고 탄탄한 몸매가 가능할까 해서요


클라이밍 한다면 그냥 취미 생활 수준이고요
가능하면 미국 그랜드 캐니언 올라보고 싶어요
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