slr에서 넘어왔지만 눈팅만하고 별로 한거는 없었는데
처음으로 글을 남겨봅니다. 아재아닙니다 ㄷㄷㄷㄷ
다른게아니라 다시 운동을 시작해야하는데 도저히 시작을 못하고있습니다.
그냥 놀고 먹을때는 저녁에 동네라도 돌고 그랬었는데...
학교에서 디자인 전공을 듣다보니까 맘처럼 되지가않더라고요
점점 몸무게는 신기록을 갱신해가고 있고 곧있으면 동원도 가야하는데 이 몸으로는 굴러다니기도 힘들거같습니다 ㅠ
그러한 이유로 운동을 다시 시작하려고 하는데 도통 못하겠습니다.
그냥 산책부터라도 하면 될까요?
더불어서 식단조절도 알려주시면 감사합니다 ..
밤을 새는 일이 태반이지만 잘 지켜볼게요 ㅠ
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