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운동스케쥴을 짜고싶은데 어떤식으로 짜면좋을까요?
게시물ID : jisik_60275짧은주소 복사하기
작성자 : 규은룩★
추천 : 0
조회수 : 311회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2009/05/02 20:00:03
음..헬스같은거 안끊고 집에서 혼자 운동하려고하는데..
어떤식으로 하면좋을지 조언좀 부탁드려요.
꼭해야할운동이라던지 몇회몇세트로 끊어야하는지 등등
잘 아시는분 답변좀 부탁드려요 ㅎ
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