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무분할 대근육 운동하면 휴식은 언제하면되죠????
게시물ID : diet_35137짧은주소 복사하기
작성자 : 유냐★
추천 : 1
조회수 : 5147회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/12/26 08:57:51
원해 근육운동은 휴식이 필요하잖아요
ㅁ
무분할 3대운동하면 매일하면되요??아니면 가슴 등/하체 이렇게하면되나요??
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