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게시물ID : diet_35184짧은주소 복사하기
작성자 : 쮸밍★
추천 : 1
조회수 : 358회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/12/26 22:59:34
트레이너 선생님이랑 운동하면
막 옆에서 코치해주고 이러니까 곧 잘 하겠는데
저혼자하면 하나도 못하겠어요..
언젠간 선생님 없이도 혼자해야하는데!
제가 고도비만이였다가 (물론 지금도 비만입니다)
살을 빼는중이라서 혼자 운동할때는 유산소만 하거든요..
스쿼트같은건 일하는도중에 종종하는데 나머지는
ㅠㅠ하걱정이네욬ㅋㅋㅋ
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