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본삭금)쪼그려 앉기가 안되요
게시물ID :
diet_70429
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작성자 :
그녀와나는요
★
추천 :
0
조회수 :
2158회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/05/18 18:51:53
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어렸을때부터 쪼그려 앉기가 안되었습니다
지금까진 생활하는데 별 지장 없었는데
새 직장에서 쪼그려 앉아서 일하는 시간이 많습니다
일단 쪼그려앉으면 까치발을 들어야되고
1,2분이면 극식한 통증을 느낍니다
그러다 보니 무릎을 꿇는 시간이 많아지고
무릎까지 아프네요
스트레칭으로 극복할수 있다는데
아시는분 있으면 도움 좀 부탁드립니다
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