작성자 : 유포동
추천 : 1
조회수 : 3039회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/05/19 03:51:53
| 출처 | 확실히 감량이 빠르더라구요. 그렇다고 다시 삼시세끼 챙겨먹어도 심한요요도 안오고요. 체질에 따라 다른건지.. 저녁안먹고 저녁운동하는게 힘이 좀 딸리긴한데 그렇게 안좋은걸까요? 트레이너분들은 삼시세끼 꼭 챙겨먹으라고 말씀하시는데 또 다이어트 성공한 사람들 얘기 들어보면 저녁은 과일이나 굶었다고 하더라구요. 다이어트를 진지하게 하기로 마음먹고 하고있는 사람으로서 궁금햐서 올립니당 |
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