걷기운동 중에 문제가 생겼어요..

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게시물ID : diet_70486짧은주소 복사하기
작성자 : 막스마이어

추천 : 1
조회수 : 533회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/05/19 08:41:41

굳게 마음먹고 운동을 시작한지 3일째가 되었습니다.

퇴근길을 걸어서 가는데요.. 한 6km 정도?

몸이 아프거나 퍼지는 현상은 없는데

허벅지 안쪽 살이 쓸리네요!! ㅠㅠ

첫날엔 조금 가려운 정도다가.. 둘째날에 따끔거려 살펴보니

빨갛게 일어나 있습니다.

이것에 대한 조언좀 부탁드리겠습니다..

계속 걷고 싶은데.. 살 쓸려가며 하자니 답이 안 나와서요 ㅠㅠ

(본문과는 관계없이) 오늘 하루도 빠이팅하시기 바랍니다~!

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