기립근 부상 질문드려요

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게시물ID : diet_35324짧은주소 복사하기
작성자 : LoLoL★
추천 : 0
조회수 : 448회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/12/29 14:37:48

100kg-80kg 대로 내려가는 쾌거를 거두었지만

기립근 부상으로 운동을 쉬엄쉬엄 하게 되었고..

다시금 불타는 식탐으로 인해 살이 찌고 있습니다.

우측 기립근이 일상생활이나 아침저녁으로 아프진 않지만

운동을 하다보면 약간 아려오는게 느껴져요, 게다가 부상 초기에는 병원에서 침을 맞았구요.

직장생활에 부담을 안주고 치료를 하는 방법이 없을까 해서 질문 드립니다.

끝으로 다들 성공적인 다이어트 되시길 바랍니다.

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