어릴 적부터 변비였던 사람입니다.
3,4일에 한 번 나올까 말까 했던 사람인데
최근에 유산균가루를 먹고
이틀에 한 번은 배출하게 되었는데요.
x근당에서 나온 유산균가루를 먹고 있는데-
유산균가루나 요구르트나 비슷하다고 생각했는데..
최근에 지인에게 유산균가루를 먹고 있다 했더니
약 같은 거에 의존한다고 몸이 그 거에 익숙해져서
나중엔 그 거 안 먹으면 아예 안 나올거라고 하는데..
약국에서 처방받는 거 아니고, 그냥 유산균가루인데...
끊어야 할까요...?
그리고 유산균가루가 안 좋은거라면
종합비타민 등의 대체제(?) 등도
안 좋은 거 아닌가요?
똥게로 갈까, 의게에 갈까 하다가
다게에 글 남겨 봅니다.