여러번 다이어트 시도 해보려고 해도 식단 조절이 힘들어서 운동으로라도 열심히 해보려고 하는데

막상 헬스장 이용권 끈어놓고 할 줄 아는게 런닝머신에서 걷는거... 뭐 이런거밖에 없네요 ㅜㅜ

좋은 방법 있다면 조언 부탁드립니다 ㅜㅜㅜ