키 173에 몸무게 78 남자구요.
운동을 원래 즐겨했었지만, 당시 부상등으로 한참 쉬다가..
78키로에 육박하는 제몸을보고 운동해야지, 다이어트해야지 생각만하다가
얼마전 프리레틱스라는 영상을 접하고
확실하게 불타올랐습니다.
뭐 성공하면 비포 에프터 사진도 올리고싶고..
나도 성공사례 막 이런거 자랑도해보고싶기도하고 ㅋㅋㅋ
예전 운동할때까지만해도 제가 이런입장이 될줄은 꿈에도생각못했었는데.. 하...ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트할때 운동일기같은것이 굉장이 효율적이라 하더라구요.
저는 저의 간단한 운동일지를 여기에 쓰려합니다!
여러분 내년 여름을 위해 모두모두 화이팅! ㅎㅎ
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