저도 이 운동 시작해보려고 블로그 찾아들어가다가
닥터유현님의 블로그를 발견했네요~
뒷북인진 모르겠으나;; 미국 전문서적을 일일이 사진찍어서 부위 설명 다 들어간 글이라 자세 고치신다는 분들께 도움 될 것 같아요~
출처 남겼습니당!:D