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게시물ID : diet_35479짧은주소 복사하기
작성자 : 이기와라미
추천 : 1
조회수 : 457회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/12/31 19:35:34
러닝머신으로 운동할때 꼭 뛰어야하나요? ㅠㅠㅠㅠ...
제가 가슴이 e~f컵이라 ㅠㅠ뛸때 너무 버겁기도하고 보기에 민망하더라고요
ㅠㅠㅠ...
속도가 8로넘어가먄 떨어질듯..가..가슴이 흔들려서 아파서 ㅠㅠ..
맥시멈으로 7로잡고 빠른걸음으로 운동하는데 이래도 운동은 되겠죠?
러닝머신은 보통 30분에서 40분정도 해요 ㅠㅠ
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