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다이어트 1일차
게시물ID :
diet_35496
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작성자 :
핑발녹발
★
추천 :
1
조회수 :
218회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/12/31 23:36:19
프리레틱스 아프로디테 프로그램 해봤는데여..
-ㅁ-..
1라운드에서 기절함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한5분 운동하고 한 30분 누워있었나봄.. -_-..
운동시작 한지 2시간조금 넘어서 어떻게 어떻게 갯수를 채우긴했는데요
심각하네요..
메이비 내일 몸살이 우려됩니다.
내일 몸상태봐서 프리레틱스로 계속갈지, 운동강도를 조금 낮출지 생각좀해봐야겠네요 ..ㅠㅠ
내년이 얼마 안남음!
2014년에도 다들 화이팅!
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