168cm
 88kg->78kg->65kg->77kg(현재) 
 
제가... 미쳤죠 죽도록 고생해서 빼놓은 살 6개월만에 원상복구라니...ㅠㅜ 그래도 운동해서 뺀 살이라 한창 때까진 찌진 않은걸 다행으로 여겨야 하나요...?
이번 목표는 60kg으로 잡을겁니다!!! 1년이 됐든, 3년이 됐든 목표 도달할 때까지 오래오래 열심히 할거에요!
일주일에 세번은 밤 10시 30분에 집에 오는 학생이라 

식단은 밀가루x,국물x 아침 요거트와 뮤즐리, 점심 일반식, 저녁 샐러드 운동은 워밍업+마일리 사이러스+강하나 요가 일주일에 4일 

이정도로 하려 하는데 혹시 괜찮으시다면 충고해주실 수 있을까요??