회사 다니는 남징언데요 궁금한게 하나 있어요(본삭금)

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게시물ID : diet_70746짧은주소 복사하기
작성자 : Haon

추천 : 0
조회수 : 294회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/05/22 09:42:36

제가 퇴근시간은 6시인데, 퇴근하고 집에가면 7.30~8 시, 운동하면 10시~11시 이렇거든요

그래서보통은 6시에 퇴근하면서 김밥 한줄 사 먹고 이러는데, 궁금한게있어요

근육 운동 하고 난 다음에 원래 뭘 먹어야 되는걸로 알고있는데 그러면 저녁을 늦은시간에라도 챙겨 먹을까요?

아니면 5시쯤에 잠깐 나가서 김밥이랑 이것저것 좀 줏어먹고 저녁을 먹지 않는게 좋을까요?

직장인은 좀 힘드네요 ㅠㅠ

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