저번에도 글을 올렸었는데 명쾌한 해답을 찾지못한것 같아 다시올립니다ㅠㅠ

제 몸은 골반이 전방경사(전만)에 오다리, 상체는 라운드숄더에 자라목이 있습니다...

몸에 발란스가 완전히 깨져버린것 같아요...

스트레칭도 자주하고 평상시 최대한 좋은자세를 유지하려 신경을쓰지만 좋아지는게 보이질않구요

지금은 제가 다쳐서 운동을 할수없는 상태라 운동없이 교정할수있는 방법들을 찾고있는데요

특히나 살을빼는데 아랫배-골반-엉덩이-허벅지는 아무리살을빼도 전혀빠지지않아서 교정을 꼭 해야할것같거든요ㅠㅠ...

밑에 사진 첫번째는 발가락에 끼우는 발가락/다리교정 기구고

두번째는 거들형으로 나온 골반교정 속옷(?)인데

효과를 기대하기 어려울까요? 가격도 가격인지라 화끈하게 구매도 못하겠네요... 운동밖에 답이없나요ㅠㅠ