(본삭금)다이어트식 관련해서 올리브유 질문해요~^^

게시물ID : diet_70788짧은주소 복사하기
작성자 : 겸둥이앓이★
추천 : 0
조회수 : 411회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/05/22 19:32:18

안녕하세요~

뭘 먹어도 입이 달아서

다이어트하기가 정말 힘든 사람중 하나에요.

10월에 큰 행사가 있어서

다이어트를 시작하긴했는데요

닭가슴살을 그냥 먹기가 힘들어서

버섯과 야채랑 한번씩 볶는데

엑스트라버진오일을 사용해요.

그런데 인터넷 찾아보니 엑스트라버진은

열을가하면 안좋은 성분이 나온다고 하던데

정말 그런가요....ㅠㅠ

그리고 엑스트라버진 올리브유는

다이어트에 좋다는 글들이 많던데

그냥 한두숟가락씩 먹는것과

볶을때 사용해서 먹는 방법에는

효과가 크게 차이가 나는지요?

종일 인터넷찾아보다 내용들이 중구난방이라

다게 전문가분들께 여쭤봅니다.

감사합니다♡

전체 추천리스트 보기