요게에 써야할지 다게에 써야할지 고민하다가 다이어트 때문에 먹는거니 다게에 쓸게요

 

다이어트중이라 요즘 닭가슴살 삶아서 후라이팬에 기름 조금 두르고 팽이버섯,양파 등

 

저렇게만 볶아먹는데 맛도 없고 좀 못먹겠던데 뭐 같이 볶으면 맛있다던가 등등

 

팁이 좀 있을까요??