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점심엔 마일리 상체하체근력 저녁엔 유산소
게시물ID : diet_71114짧은주소 복사하기
작성자 : 토하는모니터
추천 : 0
조회수 : 774회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/05/27 00:53:06
괜찮나요?
근력이랑 유산소랑 한꺼번에 하는게 아니라 나눠서 할려구해요 저녁에는 집안에서 운동을 할수가없어서 나가서 해야되서 유산소만 하는거구요  ..
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