안그래도 오늘 기분이 너무 너무 안좋고
X같은 일들이 너무 많아서 집에오니까 빵이 5개있네요
저녁먹는겸 팥빵이랑 커스타드빵 하나 먹어버렸어요.....두유랑
밥도 있었는데 그냥 먹어버렸습니다...
현재 탄수화물 중독에서 벗어나는게 목표고
내 머릿속에서 배고프다고하는거랑 내 뱃속에서 먹으라고하는거 구분하는 연습하고있어요
그리고 지금은 제 머릿속에서 기분 뭐같으니까 걍 다 쳐먹고 살찌자 이소리하는데
다이어트자극사진이랑 내가 이걸 먹으면 후회할걸 안다는 생각으로 꾹 참고있습니다
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