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게시물ID : diet_35880짧은주소 복사하기
작성자 : 쌉뽕쌉★
추천 : 0
조회수 : 643회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/01/06 00:35:34
바벨슈러그는 등운동 할때 하는것이 좋은가요
아니면 어느 부위할때 하는것이 좋은가요?ㅠ
제 운동루트는 가슴삼두,등이두,어깨하체
이렇게 하고있습니다.
그리고 바벨슈러그는 횟수와 세트를 어느정도로
해야될까요?ㅠ 답변 부탁드려요ㅠ
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