6개월동안 타바타로 운동하면서 11kg 감량했는데 정체기가 왔습니다. 

아직도 뱃살이 남아있던중 프리레틱스를 알게되었고...

에라이 모르겠다~ 라는 심정으로 도전했는데... 걍 죽을꺼 같으면서도 갯수가 10개씩 줄어드니 겨우겨우 할만 하더군요...

다 끝내니 땀이 줄줄흐르고 머리도 아프네요...

내일 모레 또 해야하는데 갑갑합니다.