안녕하세용
우선 발그림은 죄송합니다...^^;
제가 그림처럼 스트레칭 할 때
(앉아서 양쪽으로 다리뻗고 번갈아가면서 상체숙이기!)
오른쪽으로 하면 엄청 시원하고 좋거든요
쭉쭉내려가고 와진짜 좋아용
근데 왼쪽으로 하면 엉덩이 뒷쪽?이 너무 아프고
골반이 너무아파요ㅠㅠ 거의 반정도밖에 못내려가는데
이게 안그러다가 얼마전부터 갑자기 이렇게 됐어요...ㅠㅠ
이거 골반 틀어진건가요??
계속 하면 안아프게될까요..?
병원에 가봐야할까요?
아님 교정하는데라도 다녀야하나요ㅠㅡㅜ