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오늘 헬스 등록했어요
게시물ID : diet_35987짧은주소 복사하기
작성자 : 돌고래초음파
추천 : 1
조회수 : 190회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/01/07 11:17:33
3대 운동을 트레이너 분한테 갈겨달라고 했는대
 데드는 자세가 안나와서 케틀벨 스윙으로 가르켜주더라구요
케틀이랑 데드랑 효과는 같나요??
아 벤치는 봉이 봉산 탈춤마냥 허우적되더라구요 ㅎㅎ...
스쿼트는 그나마 자전거좀타서 쉬울줄알았는대 우왕 무릎이 자꾸 튀어나오다구요
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