키에 맞는 표준 무게가 있지만

숫자가 아닌 눈으로 봤을 때 주변에서 날씬해졌다고 인식하는 무게는 따로 있는거같아요.

전 166cm에 현재 몸무게 60.3kg 정도인 여징어인데요

아직 인바디 상 표준 무게까지 2~3킬로 정도 남은 상황인데

61kg에서 60kg대로 내려오니까 그 전에는 다욧하는 거 티가 안난다던 주변에서 날씬해졌다고 많이 얘기하시네요. (흐뭇)

지금 59kg로 내려갈듯 말듯 아직 정체인데..한주에 1kg씩 내려가고 있으니 담주면 내려가지 않을까 기대중입니다.

담주 화요일에 인바디하거든요~이번주는 다음주를 위해 검사하지 않았구요.

지금까지 인바디 기록 남기구 남은 감량까지 의지를 불태워야겠어요!!

3월 26일 67.9kg / 근육량 24.5kg/ 체지방률 32.9%

4월  9일 65.0kg/  근육량 24kg/  체지방률 31.9%

4월 28일 63.1kg/  근육량 24.8kg/ 체지방률 28.1%

5월 12일 62.1kg/  근육량 24.4kg/  체지방률 27.4%

5월 21일 61.2kg/  근육량 24.6kg/  체지방률 26.7%(-6.2%)

두 달간 헬스다니면서 PT받고 식단조절 했어요

근육량은 거의 변화없고 체지방만 빠졌네요!ㅎㅎ빨리 앞자리가 5로 바뀌면 좋겠어요

그래도 다른 사람들 보기에 많이 날씬해졌다고 하니 기분 좋습니다. 후훗

이 기분으로 오늘도 운동하러가야겠어요!