살빼려는 이유 외에 운동하는 이유가 있으세요?

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작성자 : 지아유★
추천 : 1
조회수 : 733회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2015/05/29 13:16:48

이곳에 이런글 쓴다는것 자체가 부끄럽긴하지만 꼭 알아야겠어요

살을 빼려는 간절함도 없고

이리저리 폭식하고 먹고자도 다음날에 일어나면 끄떡없는 20대 초반에게

왜 지금부터 운동을 제대로. 그리고 열심히 해야하는지 이유를 알려주실수있으세요?

살을 빼려는 이유 하나때문에 운동하면 살이 안빠진다고 포기하고

내적인 이유도 없고 폭발적으로 일주일에 한두번 인터넷 비디오만 따라하고 30분 조깅만하는

이런 패턴을 버리고싶어요

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