오늘아침에 일어나니 더 아파요 ㅠㅠ

목에 힘이 잘못들어갈때마다 넘 아프고 고개를 대각선방향으로 못들겠고;;;;딱 정면만 봐야 괜찮네요

방향이 좀만 틀어져도 아파요;;;;

이런상태로 운동가도 되련지..ㅠㅠ

이거 어떻게 해야 빨리 나을까요?