아침에 공복 스피닝은 몇분하는게 좋을까요?

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게시물ID : diet_71374짧은주소 복사하기
작성자 : 라르페시

추천 : 0
조회수 : 1316회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/05/30 11:42:34

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스핀자전거를 구매했는데 운동할 짬이 안나 아침에 공복으로 타려고합니다

아침에 공복으로 20분정도 타면 다이어트하는데에 도움이 될까요?

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