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무산소 근력운동만해서 살빠진다??
게시물ID : diet_36177짧은주소 복사하기
작성자 : 수양대군내꺼
추천 : 0
조회수 : 808회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/01/09 00:31:34
제가 체대다니는 친구가있어서 운동얘기하다가 살뺀다고 유산소 열심히할거라고하니까
욤마가 근력만해도 살빠진다고 장담한다는데 
진짠가요 ?
식이조절,유산소가 필수인걸로아는데 
이쉑키 허센가
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