1.

비만한사람은 비만세포가 더 많아서 살찌는 체질이 있다고도할수있다 라는 이론이 많은데

그냥 살찌면 비만세포가 늘어나고 빼면 줄어들고 이런거아니에요? ..................

제가보기에 살찌는체질은 소아비만이였던 사람들은 성인되서 살찌는 체질이 되고... 소아기때 날씬했으면 살쪘어도 좀만해도 잘빠지고.....

어릴때 화학식품이나 안좋은음식 많이먹었으면 커서 살찌는체질되고.. 건강식으로 골고루 잘먹었으면 괜찮ㄹ고...................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어떻게생각하세요?

2.

1일1식에서 단식후 초반엔 탄수화물, 다음 단백질, 하지만 뭐 열 몇시간인가 스물몇시간인가 지나면 지방이 적극분해된다 !

라는데 하루 6끼를 소식하면서 칼로리제한식을 할때도 잘빠지잖아요.. 음식물 섭취도중에는 지방분해가 억제된다고 알고있는데

식사후 30~1시간 이후부터 지방이 분해되야 가능한거아닌가요? 아니면 1일6식 해서 금방 성공하시는분들은 수면시간때만 지방분해가되나요?

일단 저는 아침은 과일한쪽이라도 아니면 견과류 한입이라도 먹어야 몸이 이거다! 해서 아무리조급해도 1일1식은 절대 안하거든요..

근데 빠지는속도보면 그냥 하루3끼 조금씩만 먹는걸로도 왕창빠지는데.. 이상태에서 1일1식하면 정상체중에서도 일주일에 2키로씩 빠지려나요;;;;;