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게시물ID : diet_36370짧은주소 복사하기
작성자 : 막내♥오복★
추천 : 0
조회수 : 284회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/01/11 02:42:48
오늘은 매섭게 춥네요.
오전에 느긋하게 운동 갔다가 오후에 뻗어버렸답니다.
ㅋㅋㅋㅋ
자전거 20분
가슴 운동 5세트
팔 운동 5세트
런닝머신 50분(35분 빠르게, 15분 천천히)
운동 하면서 몸이 점점 건강해져서 좋아요-
오늘은 하루 종일 졸음이 쏟아지고 있네요;;;
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