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물을 얼마나 마셔야 하는지 감이 오지 아니하여요ㅠㅜㅜ
게시물ID :
diet_71628
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작성자 :
뀨루뀨루
★
추천 :
0
조회수 :
406회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/06/03 00:07:49
운동할때는 운동해서 그런갑다 햇는디...
요즘인 셤기간이라 운동 안하고 식이조절만 하거든요..?
근데 엄청 갈증이 너무 심해서 물을 진짜 자주 마셔요
항상 물배차서 식이조절이 자동으로 되는 정도;;
하루 3리터는 족히 마시는 거 같아요 더마시는 거 같은뎅
근데 또 화장실도 엄청 자주가고
인바디재면 체수분??? 이런거 부족 나와요
전 뭐 몸이 뭐 수분을 저장할 줄 모르는건가요??ㅠㅠ
더마셔야 하나요?!?ㅠㅜㅜㅜ
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