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게시물ID : diet_71745짧은주소 복사하기
작성자 : histarih★
추천 : 0
조회수 : 308회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/06/04 20:43:20
1번- 5분 은 속도 6에 걷구 5분은 속도 10에 걷기
2번- 1분 속도 6에 걷구 2분 속도 10에 조깅 1분 13속도로 질주 다시 1분 조깅 1분 뛰기 1분 조깅 다시 1분 전력질주 다시 1분조깅
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