2013년도까지 136kg이었습니다 키는 178cm...

어마어마한 돼지였죠 그러다 

이래선 여자친구 한번 못사귀어보고 저세상에 가겠구나

싶어서 다이어트를 시작합니다 

그러나 128kg 정도에서 흐지부지......

그러고 이체중 유지하다가 작년이맘때쯤

스피닝을 시작합니다  

그리고 118kg까지  감량 ㄷㄷ

근데 저는 사회복무요원판정을받아서 

훈련소에 다녀옵니다 

그러고 운동을 게을리하니 다시 126kg으로 찌더군요

그렇게 방치하다가 다시 시작해서  

또 다시 115kg입니다 하  

뺐다가 조금 한 2~3키로찌고 유지 -> 다시 다이어트

이런식으로 반복되고 있네요

근데 또 아킬레스건염이 생겨서 운동을 쉬어야 할판입니다 

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

그러고 보면 오래걸렸지만 많이빼긴 했네요