윗몸일으키기 할때 이런분 계신가요?

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게시물ID : diet_71826짧은주소 복사하기
작성자 : 빵쟁2

추천 : 1
조회수 : 358회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/06/05 21:18:03

윗몸일이키기 할때마다 배에 자극이 되잖아요.

그때마다 아랫배 바로 아래 안쪽뼈??부분이 뭔가 아파요.;;

배가 땡기는 느낌이 아니고 따갑게 아프다고 해야하나; 그러네요

너무 무리한건가요? 왜이러죠?

이것땜에 윗몸일으키기를 못하겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

신경쓰이고 아파서...

요가할때 복근운동을 하는데 무리한걸까요ㅜㅜ

참고로 요가는 8일차입니당

으앙 윗몸일으키기 하고싶은뎅 ㅜㅜㅜㅜㅜ

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