근력운동을 좋아하는 여징어인데요 약 이년동안 웨이트와 요가를 병행했더니 근육이 꽤 많이 붙었어요 제가 궁금한건 한번 생긴근육이 어느정도까지 지속될까예요. 지금은 방학이라 운동도 매일하고 식단조절도 비교적 자유로운데 개강하게 되면 운동량이 많이 줄게 되더라구요. 식단도 제 마음대로 짜기 쉽지 않구요. 그래서 운동량이 좀 줄게 되면 애써 키워놨던 근육이 줄지 않을까 이런 쓸데없는 걱정이 ㅋㅋㅋ 운동은 평생 할 생각이에용. 그냥 단순한 호기심이라고 생각하시고 답변 부탁드려요 ! 조금씩이라도 계속 운동하면 근육이 줄어들진 않겠죠 ?