근데 저는 런닝하고 런지 스쿼트
하고나면 진짜 같이운동하는 친구가
깜짝놀랄정도로 종아리알 더생기고
허벅지두꺼워지는게 눈에보인다고
하지말라고ㅠㅠ
한달정도하고 운동쉬고 또 한달하고 쉬고
이런식으로 하는데
다리 암만 조물조물해도 운동만하면
다리가 더두꺼워지는데ㅠㅠ
운동안해야될까요?ㅠㅠ