살을 찌우고 싶습니다!! 어떤 방법이 있을까요!

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게시물ID : gomin_972704짧은주소 복사하기
작성자 : 나로여행★
추천 : 1
조회수 : 342회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/01/15 13:02:52

184정도ㅔ 76인데요

의외로 되게 말라보이거든요

그래서

1월달안에 80까지는 찌워보고싶은데

어떤 방법이 있을까요!

사실 제 스스로 그방법을 안따르는게 잇긴하지만 ㅜㅜ (규칙적인 수면과 식사)

그래도 이렇게 방법을 구하면 의지적인 면이 달라지지 않을까 하구요!

좋은방법있으면 알켜주시면감사하겠습니다.

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