유산소 운동 : 

힘들어 죽겠음. 

심장이 너덜너덜해지는 느낌.

그런데 다음날은 가뿐함.

근력 운동 :

아파 죽겠음.

해당 근육이 찢어지는 느낌. 

다음날은 #&()#&$*(#$^(**^%%(%#^##$&(*%%^ ........