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다리운동 배운동 팔굽혀펴기 등은 근력운동 아닌가요?
게시물ID : diet_72011짧은주소 복사하기
작성자 : 팝콘에이콘★
추천 : 0
조회수 : 387회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/06/08 16:56:08
뭐 무거문거 들거나 헬스장에 기계쓰는거 근력운동인가요? 몰라서 여쭙니당!!
제목처럼 30분하고 30분 자전거 숨차게하고 30분요가하는데. 근력운동하라는 댓글을 봐서요 글 새로 팠어요.
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